Первые вкусы: как вести дневник прикорма

Когда пора первой еды?

CDC рекомендует вводить твёрдую пищу примерно в 6 месяцев, когда малыш достиг необходимого уровня развития. Признаки готовности включают контроль положения головы и умение сидеть самостоятельно или с поддержкой.

В рекомендациях Национальной службы здравоохранения твердая пища описывается как дополнение к грудному молоку или детской смеси. Обсудите любые вопросы о том, готов ли ваш ребенок, с лечащим врачом вашего ребенка. CDC: когда и как вводить твердую пищу Национальная служба здравоохранения Великобритании: первая твердая пища вашего ребенка

Что стоит записать?

Выберите несколько деталей, которые будут иметь смысл даже неделю спустя. Для смешанных или упакованных пищевых продуктов указывайте ингредиенты или продукт, а не просто пишите «пюре».

• Еда — например, «тыквенная», а не просто «овощная».
• Дата и время приема пищи, даже если вы введете их позже.
• Текстура — однородное пюре, пюре или другая предлагаемая текстура.
• Ингредиенты и аллергены, присутствующие в пище — проверьте рецепт или этикетку.
• Наблюдение — интерес, отказ или то, что вы конкретно заметили.
• Короткое примечание для полезного контекста; опишите примерную сумму в примечании, если она вам нужна.

Опишите то, что вы видели, прежде чем интерпретировать это.

«Открыла рот, чтобы попросить еще, а потом отвернулась» понятнее, чем «хорошо поела». Опишите поведение своими словами. Когда вы снова предложите еду, добавьте новую запись, а не заменяйте прежнее впечатление.

Аллергены: запись – не диагноз

Национальная служба здравоохранения рекомендует представлять потенциальные аллергены индивидуально. Заранее обратитесь за медицинской помощью, если у вашего ребенка аллергия или экзема.

Запишите аллергены, содержащиеся в продуктах питания; это отличается от диагностированной аллергии у вашего ребенка. Если что-то необычное, запишите время и то, что вы видите, например: «В 12:35 я заметил красные пятна вокруг рта». «Возможная реакция» — это информация для врача, а не диагноз. Национальная служба здравоохранения: пищевая аллергия у младенцев

Сначала обратитесь за помощью при тревожных симптомах

При затруднённом дыхании, внезапном отёке языка или горла либо необычно вялом, обмякшем состоянии малыша немедленно обратитесь за местной экстренной помощью. Не откладывайте обращение за помощью ради заполнения дневника. Национальная служба здравоохранения: признаки анафилаксии

Отложите телефон в сторону во время еды

Держите ребенка в безопасном положении вертикально в присутствии взрослого. Следуйте их сигналам и не заставляйте их есть.

Добавьте свою заметку позже. Если вы не можете вспомнить точное время, укажите в примечании, что оно приблизительное. В полезной истории могут быть пробелы. Национальная служба здравоохранения: помогите вашему ребенку получать удовольствие от новой еды

Ведите дневник в SweetWonder

Откройте «Starting solids» в профиле ребенка и добавьте прием пищи. Введите продукт и время, выберите группу продуктов и текстуру, запишите, как все прошло, а затем добавьте важные детали в заметку.

• Во вкладке «Дневник» показаны приемы пищи по дате и времени.
• Вкладка «Еда» позволяет просмотреть уже записанные продукты.
• Записи о введении прикорма также появляются как записи о кормлении в основном дневнике ребенка.

Задайте конкретные вопросы лечащему врачу вашего ребенка

Перед встречей найдите записи, которые хотите обсудить. Объясните, что было предложено, когда и что именно вы наблюдали. Если вашего ребенка кормил кто-то другой, попросите его добавить свои данные. Несколько четких заметок полезнее, чем выводы по памяти; принимайте решения о кормлении вместе с лечащим врачом вашего ребенка.