Primele gusturi: cum să ții un jurnal de diversificare

Când este timpul pentru primele alimente?

CDC recomandă introducerea alimentelor solide în jurul vârstei de 6 luni, când bebelușul este pregătit din punctul de vedere al dezvoltării. Semnele includ controlul capului și capacitatea de a sta în șezut, singur sau cu sprijin.

Ghidul NHS descrie alimentele solide ca fiind complementare laptelui matern sau formulei pentru sugari. Discutați orice întrebare despre dacă copilul dumneavoastră este pregătit cu medicul copilului dumneavoastră. CDC: când și cum se introduc solide NHS: primele alimente solide ale bebelușului dvs

Ce merită înregistrat?

Alegeți câteva detalii care vor avea sens o săptămână mai târziu. Pentru alimentele amestecate sau ambalate, numiți ingredientele sau produsul în loc să scrieți doar „piure”.

• Mâncare - de exemplu, „dovleac”, mai degrabă decât „legume”.
• Data și ora mesei, chiar dacă o introduceți mai târziu.
• Textura — piure neted, piure sau altă textură oferită.
• Ingrediente și alergeni prezenți în alimente - verificați rețeta sau eticheta.
• O observație - interes, refuz sau ceea ce ați observat în mod special.
• O scurtă notă pentru context util; descrieți o sumă aproximativă în notă dacă aveți nevoie de ea.

Descrieți ceea ce ați văzut înainte de a-l interpreta

„A deschis gura pentru mai mult, apoi s-a întors” este mai clar decât „a mâncat bine”. Descrieți comportamentul cu propriile cuvinte. Când oferiți din nou mâncarea, adăugați o nouă intrare în loc să înlocuiți impresia anterioară.

Alergeni: o înregistrare nu este un diagnostic

NHS recomandă introducerea individuală a potențialilor alergeni. Solicitați sfatul medicului în prealabil dacă copilul dumneavoastră are o alergie sau eczemă cunoscută.

Notați alergenii conținuți în mâncare; aceasta nu înseamnă că bebelușul are o alergie diagnosticată. Pentru ceva neobișnuit, notați ora și ce ați observat, de exemplu „La 12:35 am văzut pete roșii în jurul gurii”. „Posibilă reacție” este o informație pentru medic, nu un diagnostic. NHS: alergii alimentare la bebeluși

Obțineți mai întâi ajutor pentru simptomele îngrijorătoare

În caz de dificultăți de respirație, umflare bruscă a limbii sau gâtului ori o moleșeală neobișnuită a corpului, solicitați imediat ajutor medical de urgență la nivel local. Nu amânați solicitarea ajutorului pentru a completa jurnalul. NHS: semne de anafilaxie

Puneți telefonul deoparte în timpul mesei

Păstrați copilul așezat în poziție verticală cu un adult cadou. Urmează-le indiciile și nu-i presa să mănânce.

Adăugați nota după aceea. Dacă nu vă amintiți ora exactă, spuneți în notă că este aproximativă. Un istoric util poate avea lacune. NHS: ajutați copilul să se bucure de alimente noi

Păstrați jurnalul în SweetWonder

Deschideți „Starting solids” în profilul bebelușului și adăugați o masă. Introduceți mâncarea și ora, selectați un grup de alimente și o textură, înregistrați cum a mers, apoi adăugați detalii importante în notă.

• Fila „Jurnal” arată mesele după dată și oră.
• Fila „Mâncare” vă permite să priviți înapoi la alimentele deja înregistrate.
• introducerea înregistrărilor de alimente complementare apar și ca intrări de hrănire în jurnalul principal al bebelușului.

Aduceți întrebări specifice clinicianului copilului dumneavoastră

Înainte de o întâlnire, găsiți intrările pe care doriți să le discutați. Explicați ce s-a oferit, când și exact ce ați observat. Dacă altcineva a hrănit copilul dumneavoastră, cereți-i să adauge detaliile lui. Câteva note clare sunt mai utile decât o concluzie din memorie; luați decizii de hrănire împreună cu profesionistul medical al copilului dumneavoastră.