První sousta: jak si vést deník příkrmů

Kdy je čas na první příkrmy?

CDC doporučuje zavádět pevnou stravu přibližně v 6 měsících, když je na ni miminko vývojově připravené. Mezi známky připravenosti patří kontrola hlavičky a schopnost sedět samostatně nebo s oporou.

Pokyny NHS popisují pevnou stravu jako doplněk mateřského mléka nebo kojenecké výživy. Jakékoli otázky ohledně toho, zda je vaše dítě připraveno, proberte s lékařem vašeho dítěte. CDC: kdy a jak zavádět pevné látky NHS: první pevná strava vašeho dítěte

Co stojí za zaznamenání?

Vyberte pár detailů, které budou dávat smysl i o týden později. U smíšených nebo balených potravin pojmenujte ingredience nebo produkt, nikoli pouze „pyré“.

• Jídlo – například „dýně“, spíše než jen „zelenina“.
• Datum a čas jídla, i když jej zadáte později.
• Textura — hladké pyré, kaše nebo jiná nabízená textura.
• Přísady a alergeny přítomné v potravině — zkontrolujte recept nebo etiketu.
• Pozorování – zájem, odmítnutí nebo čeho jste si konkrétně všimli.
• Krátká poznámka pro užitečný kontext; V případě potřeby uveďte přibližnou částku do poznámky.

Popište, co jste viděli, než to interpretujete

„Otevřela ústa a pak se odvrátila“ je jasnější než „dobře se najedla“. Popište chování vlastními slovy. Když jídlo znovu nabídnete, přidejte nový záznam místo toho, abyste nahradili předchozí dojem.

Alergeny: záznam není diagnóza

NHS doporučuje zavádět potenciální alergeny individuálně. Pokud má vaše dítě známou alergii nebo ekzém, vyhledejte předem lékařskou pomoc.

Zaznamenejte alergeny obsažené v potravině; to se liší od diagnostikované alergie u vašeho dítěte. U všeho neobvyklého si poznamenejte čas a to, co vidíte, například „Ve 12:35 jsem si všiml červených skvrn kolem úst“. „Možná reakce“ je informace pro lékaře, nikoli diagnóza. NHS: potravinové alergie u kojenců

Nejprve vyhledejte pomoc pro znepokojivé příznaky

Při potížích s dýcháním, náhlém otoku jazyka nebo hrdla či neobvyklé ochablosti těla okamžitě vyhledejte místní záchrannou pomoc. Neodkládejte přivolání pomoci kvůli vyplňování deníku. NHS: příznaky anafylaxe

Během jídla odložte telefon

Udržujte své dítě bezpečně vzpřímené s přítomností dospělého. Postupujte podle jejich pokynů a nenuťte je, aby jedli.

Přidejte svou poznámku později. Pokud si nepamatujete přesný čas, uveďte do poznámky, že je přibližný. Užitečná historie může mít mezery. NHS: pomáhá vašemu dítěti vychutnat si nová jídla

Uchovávejte deník v SweetWonder

Otevřete v profilu svého dítěte “Starting solids” a přidejte jídlo. Zadejte jídlo a čas, vyberte skupinu potravin a texturu, zaznamenejte, jak to dopadlo, a poté přidejte důležité podrobnosti do poznámky.

• Záložka „Deník“ zobrazuje jídla podle data a času.
• Karta „Potraviny“ vám umožňuje podívat se zpět na již zaznamenaná jídla.
• zavádění příkrmů se také objeví jako záznamy o krmení v hlavním deníku dítěte.

Přineste konkrétní otázky praktickému lékaři vašeho dítěte

Před schůzkou najděte položky, o kterých chcete diskutovat. Vysvětlete, co bylo nabízeno, kdy a co přesně jste pozorovali. Pokud vaše dítě nakrmil někdo jiný, požádejte ho, aby přidal své údaje. Několik jasných poznámek je užitečnějších než závěr z paměti; o krmení rozhodujte se zdravotníkem vašeho dítěte.