SweetWonder
Άρθρα & συμβουλές

Ο ιστότοπος είναι στα Ελληνικά. Η εφαρμογή δεν διατίθεται ακόμη σε αυτή τη γλώσσα· τα στιγμιότυπα οθόνης είναι στα Αγγλικά.

Καθημερινή ζωή με το μωρό

Υπενθυμίσεις φροντίδας του μωρού: λιγότερα να θυμάστε

"Πότε ήταν το τελευταίο τάισμα; Πόσο καιρό είναι ξύπνιοι; Έχουν μείνει αρκετές πάνες;" Μεταξύ των καθημερινών εργασιών φροντίδας, είναι εύκολο να χάσετε την αίσθηση του χρόνου. Οι υπενθυμίσεις σε μια εφαρμογή ημερολογίου μωρού μπορούν να σώσουν τον επαναλαμβανόμενο έλεγχο του ρολογιού. Επιλέξτε αυτά που βοηθούν την οικογένειά σας χωρίς να μετατρέψετε τη μέρα σε λίστα υποχρεώσεων.

Ξεκινήστε με αυτό που πραγματικά βοηθά

Δεν χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τα πάντα ταυτόχρονα. Ξεκινήστε με την εργασία για την οποία ελέγχετε πιο συχνά το ρολόι, όπως τον επόμενο υπνάκο και ενεργοποιήστε αυτήν την υπενθύμιση. Μετά από μερικές ημέρες, αποφασίστε εάν βοηθάει ή προσθέτει περιττές διακοπές. Αντιμετωπίστε μια ειδοποίηση ως προτροπή για να ελέγξετε τι χρειάζεται το μωρό σας.

Μην αναβάλλετε το γεύμα για μια ειδοποίηση

Το NHS συνιστά να ακολουθείτε τα σημάδια πείνας του μωρού αντί για ένα αυστηρό πρόγραμμα ταΐσματος. Μην αναβάλλετε το τάισμα μόνο επειδή η εφαρμογή δείχνει μεταγενέστερη ώρα.

Ακολουθήστε τυχόν ατομικές συμβουλές σίτισης από τον επαγγελματία υγείας του παιδιού σας. Καταγράψτε τον πραγματικό χρόνο σίτισης, ακόμα κι αν τον καταχωρίσετε αργότερα, ώστε το ημερολόγιο να αντικατοπτρίζει τι συνέβη και όχι αυτό που είχε προγραμματιστεί. NHS: απόκριση σίτισης

Ο επόμενος χρόνος ύπνου είναι μια εκτίμηση

Το NHS εξηγεί ότι τα μωρά έχουν διαφορετικά μοτίβα ύπνου και αφύπνισης. Μια πρόβλεψη εφαρμογής δεν μπορεί να εγγυηθεί ύπνο σε ένα συγκεκριμένο λεπτό.

Χρησιμοποιήστε την υπενθύμιση ως προτροπή για να εξετάσετε τις πιο ήσυχες δραστηριότητες και να προετοιμαστείτε για ύπνο. Στο SweetWonder, στους υπολογισμούς χρησιμοποιείται ένα ενεργοποιημένο προσωπικό σχέδιο. Ελέγξτε ότι η καταγεγραμμένη ώρα αφύπνισης και οι ρυθμίσεις του προγράμματος είναι ενημερωμένες. NHS: βοηθώντας το μωρό σας να κοιμηθεί

Τα αναλώσιμα πάνας διαφέρουν από την αλλαγή της πάνας

Στο SweetWonder, αυτή η κατηγορία σας υπενθυμίζει πότε εξαντλούνται τα αποθέματα πάνας. Δεν είναι ένα χρονόμετρο που σας λέει πότε να αλλάξετε το μωρό σας. Ενημερώστε το εγγεγραμμένο απόθεμα όταν προσθέτετε ένα νέο πακέτο και καταγράφετε ολοκληρωμένες αλλαγές στο ημερολόγιο.

Ρυθμίστε το SweetWonder βήμα προς βήμα

Ανοίξτε το Settings → Reminders. Η άδεια στο τηλέφωνο και η ενεργοποίηση μιας κατηγορίας στην εφαρμογή είναι ξεχωριστές ρυθμίσεις: ελέγξτε και τις δύο.

  • Ενεργοποιήστε μόνο τις κατηγορίες που θέλετε, όπως μεσημεριανό ύπνο ή σίτιση.
  • Επιλέξτε ειδοποίηση 5, 10, 15, 20 ή 30 λεπτά πριν από την εκτιμώμενη ώρα. Αυτό είναι το χρονικό περιθώριο της ειδοποίησης, όχι το διάστημα μεταξύ γευμάτων.
  • Ελέγξτε τις προγραμματισμένες υπενθυμίσεις: σε ποιο παιδί, ημερομηνία και ώρα αναφέρονται.
  • Εάν λείπει μια αναμενόμενη υπενθύμιση, ανοίξτε τις επεξηγήσεις στην οθόνη. Ελέγξτε την τελευταία καταχώριση και προγραμματίστε αντί να καταγράψετε ένα συμβάν που δεν συνέβη.

Τι σημαίνει «15 λεπτά πριν».

Ένα φανταστικό παράδειγμα υπολογισμού, όχι μια προτεινόμενη ώρα ύπνου ή μια ρουτίνα με βάση την ηλικία.

  1. 14:15Η ώρα υπενθύμισης εάν ο εκτιμώμενος υπνάκος είναι στις 14:30 και έχετε επιλέξει 15 λεπτά προειδοποίησης.
  2. 14:30Ο εκτιμώμενος χρόνος ύπνου. Ο πραγματικός ύπνος μπορεί να ξεκινήσει σε διαφορετική ώρα: καταγράψτε πότε συμβαίνει πραγματικά.
Οθόνη υπενθυμίσεων SweetWonder Android στα Αγγλικά με διακόπτες κατηγορίας και επιλογές εκ των προτέρων

Μέσα στην οθόνη Υπενθυμίσεις

Επιλέξτε κατηγορίες υπενθύμισης και πόση προειδοποίηση θέλετε. Οι ρυθμίσεις παράδοσης και οι προγραμματισμένες υπενθυμίσεις βρίσκονται πιο κάτω στην οθόνη.

  • Ξεχωριστοί διακόπτες για ύπνο και τάισμα.
  • Προειδοποίηση 5, 10, 15, 20 ή 30 λεπτών.
  • Κουμπιά που οδηγούν σε ρυθμίσεις ειδοποιήσεων συστήματος.

Μια πραγματική οθόνη εφαρμογής Android στα Αγγλικά με δείγματα δεδομένων. Η διάταξη iPhone ενδέχεται να διαφέρει.

Ανοίξτε την οθόνη πλήρους μεγέθους ↗

iPhone: ελέγξτε τις ειδοποιήσεις και την εστίαση

Εάν έχει προγραμματιστεί μια υπενθύμιση στην εφαρμογή αλλά δεν εμφανίζεται ειδοποίηση, ελέγξτε αυτές τις ρυθμίσεις στο iPhone: Apple: ρυθμίσεις ειδοποιήσεων

  • Ανοίξτε το Settings → Notifications → SweetWonder και ενεργοποιήστε το Allow Notifications.
  • Στην ίδια οθόνη, ελέγξτε τις ειδοποιήσεις Sounds and Lock Screen σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας.
  • Στο Settings → Focus, ελέγξτε την ενεργή λειτουργία και εάν επιτρέπει ειδοποιήσεις από το SweetWonder.
  • Στο Settings → Ειδοποιήσεις → Προγραμματισμένη σύνοψη, ελέγξτε εάν περιλαμβάνεται το SweetWonder. Καταργήστε το από τη σύνοψη εάν θέλετε οι ειδοποιήσεις να εμφανίζονται αμέσως.

Android: άδειες, ήχος και συναγερμοί

Στο SweetWonder, ανοίξτε το Settings → Reminders. Τα κουμπιά εκεί σας μεταφέρουν στις σχετικές ρυθμίσεις συστήματος:

Τα ονόματα των μενού διαφέρουν ανάλογα με το τηλέφωνο και την έκδοση συστήματος. Αφού κάνετε αλλαγές, επιστρέψτε στην εφαρμογή και ελέγξτε τις προγραμματισμένες ώρες. Το Settings δεν μπορεί να εγγυηθεί τέλειο συγχρονισμό σε κάθε περίσταση. μην βασίζεστε αποκλειστικά στην εφαρμογή για μεμονωμένες ιατρικές οδηγίες. Google: Ειδοποιήσεις Android Android: ακριβής πρόσβαση συναγερμού

  • Πατήστε «Ρυθμίσεις ειδοποιήσεων». Επιτρέψτε τις ειδοποιήσεις SweetWonder και ελέγξτε τον ήχο και τις κατηγορίες που χρειάζεστε.
  • Εάν εμφανίζεται η ένδειξη "Να επιτρέπονται οι ακριβείς συναγερμοί", ανοίξτε το και παραχωρήστε πρόσβαση σε "Ξυπνητήρια και υπενθυμίσεις". Αυτό είναι ξεχωριστό από την άδεια ειδοποίησης.
  • Ελέγξτε το Do Not Disturb και την ένταση του ήχου ειδοποιήσεων. Εάν η λειτουργία συναγερμού είναι ενεργοποιημένη στην εφαρμογή, ελέγξτε επίσης την ένταση του συναγερμού.
  • Εάν το τηλέφωνο περιορίζει την εφαρμογή στο παρασκήνιο, διαβάστε τις ρυθμίσεις μπαταρίας του SweetWonder και τις οδηγίες για το μοντέλο σας.

Μια υπενθύμιση για το άτομο που φροντίζει

Στο "Care for me", μπορείτε να ορίσετε προσωπικές υπενθυμίσεις για νερό, φαγητό ή ένα διάλειμμα. Επιλέξτε μια στιγμή που σας ταιριάζει. Αυτό είναι υποστήριξη για την ημέρα σας, όχι ιατρικός στόχος ή άλλη υποχρέωση.

Λιγότερες ειδοποιήσεις, πιο ξεκάθαρη φροντίδα

Ελέγξτε τις ρυθμίσεις με τον άλλο γονέα. Συμφωνήστε ποιος ελέγχει τις προμήθειες και ποιος αναλαμβάνει την επόμενη εργασία φροντίδας. καταγράψτε το μόλις ολοκληρωθεί. Όταν αλλάξει ο ρυθμός του μωρού σας, αναθεωρήστε ξανά το σχέδιο και τις υπενθυμίσεις. Κράτα αυτά που σε βοηθούν.

Ξεκινήστε με μια χρήσιμη υπενθύμιση, ελέγξτε τα δικαιώματα και καταγράψτε τα πραγματικά συμβάντα. Ακολουθήστε τις ανάγκες του μωρού σας και χρησιμοποιήστε το ημερολόγιο για να παρακολουθείτε την ημέρα.

Οργανώστε τη μέρα σας με το SweetWonder

Κατεβάστε το SweetWonder για iPhone ή Android και ρυθμίστε το ημερολόγιο και τις υπενθυμίσεις για την οικογένειά σας.

Λήψη στο App StoreΑποκτήστε το στο Google Play

Όλα τα άρθρα

← Όλα τα άρθρα

Το SweetWonder σάς βοηθά να κρατάτε αρχεία και να ακολουθείτε τις καθημερινές ρουτίνες. Δεν είναι ιατροτεχνολογικό προϊόν και δεν κάνει διαγνώσεις. Εάν ανησυχείτε για τον εαυτό σας ή το μωρό σας, επικοινωνήστε με έναν επαγγελματία υγείας.