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Le quotidien avec bébé

Rappels pour bébé : moins à retenir, plus de sérénité

« À quelle heure était le dernier repas ? Depuis quand est-il réveillé ? Reste-t-il des couches ? » Entre les soins quotidiens, il est facile de perdre la notion du temps. Les rappels du journal de bébé peuvent vous éviter de regarder sans cesse l’heure. Choisissez ceux qui aident votre famille sans transformer la journée en liste de tâches.

Commencez par ce qui vous aide vraiment

Inutile de tout activer d’un coup. Repérez le moment pour lequel vous consultez le plus souvent l’heure, par exemple la prochaine sieste, et activez le rappel correspondant. Après quelques jours, voyez s’il vous aide ou vous dérange. Une alerte vous invite à vérifier ce dont votre bébé a besoin à cet instant.

Un repas n’a pas à attendre une alerte

Le NHS recommande de suivre les signes de faim plutôt qu’un horaire strict. Ne retardez pas un repas uniquement parce que l’application affiche une heure plus tardive.

Suivez les consignes individuelles du professionnel de santé concernant l’alimentation de votre bébé. Notez l’heure réelle, même si vous ajoutez l’entrée plus tard. Le journal reflète ainsi ce qui s’est passé, et pas seulement ce qui était prévu. NHS : alimentation selon les signes de faim

L’heure de sommeil est une estimation

Le NHS rappelle que les bébés ont des rythmes de sommeil et d’éveil différents. Une prévision de l’application ne garantit pas un endormissement à la minute près.

Le rappel peut vous aider à envisager des activités plus calmes et à préparer votre bébé au sommeil. Dans SweetWonder, le plan personnel, lorsqu’il est activé, est pris en compte dans les calculs. Vérifiez que l’heure de réveil enregistrée et les réglages du plan sont à jour. NHS : le sommeil de bébé

Un rappel pour le stock, pas pour l’heure du change

Cette catégorie de SweetWonder signale que le stock de couches diminue. Ce n’est pas un minuteur indiquant quand changer bébé. Mettez le stock à jour lorsque vous ajoutez un paquet et notez les changes effectués dans le journal.

Configurer SweetWonder étape par étape

Dans SweetWonder, ouvrez « Paramètres » → « Rappels ». L’autorisation du téléphone et l’activation d’une catégorie dans l’application sont deux réglages distincts : vérifiez les deux.

  • Activez seulement les catégories souhaitées, par exemple les siestes ou les repas.
  • Choisissez une avance de 5, 10, 15, 20 ou 30 minutes. Il s’agit du délai avant une estimation, pas de l’intervalle entre les repas.
  • Vérifiez les rappels programmés : pour quel enfant, à quelle date et à quelle heure ?
  • S’il manque un rappel attendu, ouvrez les explications à l’écran. Vérifiez la dernière entrée et le plan de sommeil, au lieu d’enregistrer un événement qui n’a pas eu lieu.

Que signifie « 15 minutes avant » ?

Exemple fictif de calcul, pas une heure de sommeil recommandée ni un rythme conseillé pour un âge donné.

  1. 14:15Heure du rappel si la sieste est estimée à 14 h 30 et que vous avez choisi 15 minutes d’avance.
  2. 14:30Heure estimée de la sieste. L’endormissement peut avoir lieu à un autre moment : notez l’heure réelle.
Écran des rappels SweetWonder pour Android en français avec catégories et délais d’anticipation

Voici l’écran des rappels

Choisissez les catégories et le délai d’anticipation. Les réglages de réception et les rappels programmés se trouvent plus bas.

  • Des interrupteurs distincts pour les siestes et les repas.
  • Une avance de 5, 10, 15, 20 ou 30 minutes.
  • Des boutons vers les paramètres système des notifications.

Écran réel de l’application Android avec des réglages fictifs. La disposition sur iPhone peut différer.

Ouvrir l’écran en taille réelle ↗

iPhone : vérifier les notifications et Concentration

Si un rappel est programmé dans l’application mais qu’aucune notification n’apparaît, vérifiez ces réglages sur votre iPhone : Apple : réglages des notifications

  • Ouvrez Réglages → Notifications → SweetWonder et activez Autoriser les notifications.
  • Sur le même écran, vérifiez les sons et les alertes sur l’écran verrouillé selon vos préférences.
  • Dans Réglages → Concentration, vérifiez le mode actif et s’il autorise les notifications de SweetWonder.
  • Dans Réglages → Notifications → Résumé programmé, vérifiez si SweetWonder est inclus. Retirez-le du résumé si vous souhaitez recevoir les alertes immédiatement.

Android : autorisations, son et alarmes

Dans SweetWonder, ouvrez « Paramètres » → « Rappels ». Les boutons mènent aux paramètres système correspondants :

Les noms des menus varient selon le téléphone et la version du système. Après les changements, revenez dans l’application pour vérifier les heures programmées. Ces réglages ne garantissent pas une ponctualité parfaite en toute circonstance. Ne comptez pas uniquement sur l’application pour suivre des consignes médicales individuelles. Google : notifications Android Android : accès aux alarmes exactes

  • Ouvrez « Réglages des notifications ». Autorisez les notifications de SweetWonder et vérifiez le son ainsi que les catégories utiles.
  • Si « Autoriser les alarmes exactes » apparaît, ouvrez cette option et accordez l’accès aux alarmes et rappels. Cette autorisation est distincte de celle des notifications.
  • Vérifiez Ne pas déranger et le volume des notifications. Si le mode alarme est activé dans l’application, vérifiez aussi le volume des alarmes.
  • Si le téléphone limite l’application en arrière-plan, consultez les paramètres de batterie de SweetWonder et les indications pour votre modèle.

Un rappel aussi pour la personne qui prend soin de bébé

Dans l’espace consacré à votre bien-être, vous pouvez créer des rappels personnels pour boire de l’eau, manger ou faire une pause. Choisissez un moment qui vous convient. C’est un soutien quotidien, pas un objectif médical ni une obligation supplémentaire.

Moins d’alertes, des soins mieux partagés

Revoyez les réglages avec l’autre parent. Décidez qui surveille le stock et qui assure le prochain soin ; une fois fait, notez-le. Quand le rythme de bébé change, revoyez le plan de sommeil et les rappels. Gardez ceux qui vous aident.

Commencez par un rappel utile, vérifiez les autorisations et notez les événements réels. Suivez les besoins de bébé et utilisez le journal pour garder une vue d’ensemble de la journée.

Organisez votre journée avec SweetWonder

Téléchargez SweetWonder pour iPhone ou Android et configurez le journal et les rappels pour votre famille.

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SweetWonder vous aide à tenir un journal et à suivre le quotidien. Ce n’est pas un dispositif médical et l’application ne pose pas de diagnostic. En cas d’inquiétude pour vous ou votre bébé, consultez un professionnel de santé.