Temel bilgilerle başla
Tarihi, gerçek başlangıç saatini ve kullanılan meme ya da memeleri kaydet. Yararlıysa süreyi ve kısa bir gözlemi ekle. Zamanlayıcıyı başlatmayı unuttuysan yaklaşık bir not, uydurma kesinlikten daha yararlıdır. Her ayrıntıyı belgelemen gerekmez.
Geri sayımı değil, işaretleri izle
Ağzıyla arama veya ellerini ağzına götürme gibi erken açlık işaretlerinde memeyi sun. Uygulamadaki bir aralığa uymak için emzirmeyi geciktirme. Özellikle erken doğum veya beslenme güçlüğünde, uykulu bebeği uyandırma konusunda sağlık ekibinin önerilerini izle.
Dakikalar ve taraf emzirmeyi anlatır
Memede geçirilen süre, bebeğin aldığı süt miktarını ölçmez: dakikaları mililitreye çevirme. Herkes için geçerli bir emzirme süresi hedefi yoktur. Gerçekte kullanılan memeleri, değişimleri ve araları kaydet; taraf hatırlatıcısının beslenmeyi belirlemesine izin verme.
Yalnızca beslenme sayısına bakma
İdrarlı, dışkılı veya her ikisini içeren bezleri not et. Beklentiler bebeğin gün olarak yaşına göre değişir. Beslenmeyi, bezleri ve kilo kontrollerini sağlık ekibiyle konuş: tek başına beslenme sayısı veya süresi yeterli süt alındığını doğrulamaz.
Gözlem ve soruları yaz
“Yutkunma duyuldu” veya “memeyi kavrarken ağrı” gibi bir not, tanı tahmininden daha yararlıdır. Emzirme ağrılıysa veya kavramadan emin değilsen bir ebe, çocuk doktoru ya da emzirme uzmanından bir beslenmeyi gözlemlemesini iste.
Hedef koymadan üç yararlı not
Kayıt örnekleridir; beslenme programı veya alınan süt miktarının değerlendirmesi değildir.
- 01Emzirme başlangıcı: gerçek saat ve kullanılan meme ya da memeler.
- 02Gözlem: yutkunma duyuldu; kısa ara; memeyi kavrarken ağrı.
- 03Soru: endişen varsa bir uzmandan emzirmeyi gözlemlemesini iste.
Bir sonraki kaydı beklememen gereken durumlar
Bebek iyi beslenmiyorsa veya bezler normalden belirgin şekilde kuruysa gecikmeden tıbbi görüş al. Solunum güçlüğü, mavi ya da gri renk, tepkisizlik veya uyandırılamama durumunda yerel acil yardım servisini ara. Uygulama uyarısını bekleme. Bunlar örnektir, tam bir liste değildir.
SweetWonder’da basit bir günlük
Sol veya sağ meme zamanlayıcısını başlat, taraf değiştir ya da duraklat, sonra beslenmeyi kaydet. Kayıt toplam süreyi içerir; iki meme de kullanılmışsa notta her birinin süresi bulunur. Bakım verenler ayrı hesaplarla bebeğin günlüğünü paylaşabilir. İnternet bağlantısı varken en son kayıtlara güvenmeden önce eşitlemenin bittiğini kontrol et. Uygulama tıbbi izleme cihazı değildir.
Birkaç yararlı ayrıntı kaydet, bebeğinin işaretlerine yanıt ver ve erkenden yardım iste. Günlük görüşmeyi destekler; bebeğinin yeterli süt aldığını doğrulayamaz.
Beslenme notların tek yerde
iPhone ve Android için SweetWonder’ı keşfet: her meme için zamanlayıcı, beslenme kayıtları ve paylaşılan bebek günlüğü.
Tüm makaleler
- Ebeveynler için bebek günlüğü: uyku, beslenme ve bez değişimi
- Bebeklerde uyanıklık aralıkları: uyku takibi rehberi
- Bebeğinizin akşam rutini: anne ve baba bir ekip
- İlk tatlar: ek gıda günlüğü nasıl tutulur
- Bebek bakımı hatırlatıcıları: aklınızda tutmanız gerekenler azalsın
- Doğum sonrası anne bakımı: daha rahat günler için küçük adımlar
- Doğum çantası: hastane için pratik ihtiyaç listesi
- Yenidoğanla evde ilk günler: günlük bakımı düzenlemek
SweetWonder, kayıt tutmanıza ve günlük rutinleri takip etmenize yardımcı olur. Tıbbi bir cihaz değildir ve teşhis koymaz. Kendiniz veya bebeğiniz hakkında endişeleniyorsanız bir sağlık uzmanına başvurun.