Commencer par l’essentiel
Note la date, l’heure réelle du début et le sein ou les seins utilisés. Ajoute la durée si elle t’est utile, puis une observation courte. Si tu as oublié le minuteur, une indication approximative vaut mieux qu’une précision inventée. Inutile de tout documenter.
Suivre les signes, pas un compte à rebours
Propose le sein dès les premiers signes de faim, comme chercher avec la bouche ou y porter les mains. Ne retarde pas une tétée pour respecter un intervalle de l’application. Suis les conseils des soignants pour réveiller un bébé somnolent, notamment après une naissance prématurée ou en cas de difficultés alimentaires.
La durée et le côté décrivent la tétée
Le temps au sein ne mesure pas la quantité de lait bue : ne convertis pas les minutes en millilitres. Il n’existe pas de durée universelle à atteindre. Note les seins réellement utilisés, les changements et les pauses, sans laisser un rappel de côté décider de l’allaitement.
Regarder au-delà du nombre de tétées
Note les couches avec de l’urine, des selles ou les deux. Ce qui est attendu évolue avec l’âge en jours. Parle des tétées, des couches et du suivi du poids à l’équipe soignante : ni le nombre ni la durée des tétées ne suffisent à confirmer un apport de lait adéquat.
Noter des observations et des questions
« J’entendais bébé avaler » ou « douleur à la prise du sein » est plus utile qu’un diagnostic supposé. Si l’allaitement fait mal ou si tu doutes de la prise du sein, demande à une sage-femme, un pédiatre ou un professionnel de l’allaitement d’observer une tétée.
Trois notes utiles, sans objectif à atteindre
Des exemples de notes, pas un horaire de tétées ni une évaluation de la quantité de lait bue.
- 01Début de la tétée : heure réelle et sein ou seins utilisés.
- 02Observation : déglutition entendue ; courte pause ; douleur à la prise du sein.
- 03Question : en cas d’inquiétude, demander à un professionnel d’observer une tétée.
Quand ne pas attendre la prochaine note
Demande rapidement un avis médical si bébé s’alimente mal ou si les couches sont nettement plus sèches que d’habitude. En cas de difficulté respiratoire, de coloration bleue ou grise, d’absence de réaction ou d’impossibilité de le réveiller, appelle les urgences locales. N’attends pas une alerte de l’application. Ces exemples ne sont pas exhaustifs.
Un journal simple dans SweetWonder
Lance le minuteur du sein gauche ou droit, change de côté ou fais une pause, puis enregistre la tétée. L’entrée comprend la durée totale ; si les deux seins ont été utilisés, la note indique la durée de chacun. Les proches peuvent partager le journal avec des comptes distincts. Avec une connexion, vérifie que la synchronisation est terminée avant de te fier aux dernières entrées. L’application n’est pas un dispositif de surveillance médicale.
Note quelques détails utiles, réponds aux signes de ton bébé et demande de l’aide tôt. Le journal facilite un échange, mais ne confirme pas que bébé reçoit assez de lait.
Tes notes d’alimentation au même endroit
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SweetWonder vous aide à tenir un journal et à suivre le quotidien. Ce n’est pas un dispositif médical et l’application ne pose pas de diagnostic. En cas d’inquiétude pour vous ou votre bébé, consultez un professionnel de santé.