Начни с главного
Запиши дату, фактическое время начала и грудь или обе груди, которые предлагала. Добавь длительность, если это полезно, и одно короткое наблюдение. Если забыла включить таймер, приблизительная заметка полезнее выдуманной точности. Необязательно описывать каждую деталь.
Следуй сигналам, а не обратному отсчёту
Предлагай грудь при ранних признаках голода: поисковых движениях ртом или поднесении рук ко рту. Не откладывай кормление ради интервала в приложении. Следуй советам медицинской команды о пробуждении сонного малыша, особенно после преждевременного рождения или при трудностях с кормлением.
Минуты и сторона описывают кормление
Время у груди не измеряет количество полученного молока: не переводи минуты в миллилитры. Универсальной целевой длительности кормления нет. Отмечай фактически использованные груди, смены и паузы, не позволяя напоминанию о стороне определять кормление.
Смотри не только на число кормлений
Отмечай подгузники с мочой, стулом или тем и другим. Ожидаемые показатели меняются с возрастом в днях. Обсуждай кормление, подгузники и контроль веса с медицинской командой: ни число, ни длительность кормлений сами по себе не подтверждают достаточное поступление молока.
Записывай наблюдения и вопросы
Заметка «было слышно глотание» или «боль при захвате груди» полезнее предположения о диагнозе. Если кормить больно или есть сомнения в прикладывании, попроси акушерку, педиатра или специалиста по грудному вскармливанию понаблюдать за кормлением.
Три полезные заметки без нормативов
Примеры записей, а не расписание кормлений или оценка объёма выпитого молока.
- 01Начало кормления: фактическое время и грудь или обе груди.
- 02Наблюдение: было слышно глотание; короткая пауза; боль при захвате груди.
- 03Вопрос: если тревожно, попроси специалиста понаблюдать за кормлением.
Когда не стоит ждать следующей записи
Своевременно обратись за медицинским советом, если малыш плохо ест или подгузники заметно суше обычного. При затруднённом дыхании, синем или сером цвете кожи, отсутствии реакции или невозможности разбудить ребёнка вызывай местную экстренную службу. Не жди уведомления приложения. Это примеры, а не полный список.
Простой дневник в SweetWonder
Включи таймер левой или правой груди, смени сторону или поставь на паузу, затем сохрани кормление. Запись содержит общее время; если использовались обе груди, в заметке указано время каждой. Близкие могут делиться дневником через отдельные аккаунты. При подключении к интернету проверь завершение синхронизации, прежде чем полагаться на последние записи. Приложение не является медицинским монитором.
Записывай несколько полезных деталей, откликайся на сигналы малыша и вовремя обращайся за помощью. Дневник помогает в разговоре, но не подтверждает, что ребёнок получает достаточно молока.
Заметки о кормлении в одном месте
Познакомься со SweetWonder для iPhone и Android: таймер для каждой груди, записи кормлений и общий дневник малыша.
Все статьи
- Дневник малыша: сон, кормления и подгузники
- Интервалы бодрствования малыша: как отслеживать сон
- Вечерний ритуал малыша: мама и папа в одной команде
- Первые вкусы: как вести дневник прикорма
- Напоминания об уходе за малышом: меньше держать в голове
- Забота о маме после родов: маленькие шаги к более спокойному дню
- Сумка в роддом: практичный список вещей
- Первые дни с новорождённым дома: как организовать уход
SweetWonder помогает вам вести записи и следить за повседневными делами. Это не медицинское устройство и не ставит диагнозов. Если вы беспокоитесь о себе или своем ребенке, обратитесь к врачу.