Primele zile cu nou-născutul acasă: organizarea îngrijirii

Păstrați la îndemână planul de urmărire și contactele

Țineți împreună recomandările de la externare, următoarele programări și contactele echipei medicale. Urmați indicațiile individuale pentru dumneavoastră și copil, mai ales după o naștere prematură sau dacă există dificultăți de hrănire ori probleme de sănătate.

• Înainte de fiecare schimbare, pregătiți la îndemână scutece, haine curate și cele necesare. Nu lăsați niciodată copilul singur pe o suprafață înaltă.
• Cereți ajutor pentru mese, rufe sau cumpărături cât timp vă recuperați.

• OMS: îngrijirea după naștere (EN)

Un loc mai sigur pentru fiecare somn

Somnul nou-născutului este neregulat. Concentrați-vă pe un spațiu sigur, nu pe ore fixe pentru somnul de zi.

• Culcați copilul pe spate, pe o saltea fermă și plană, în propriul pătuț sau coș destinat somnului, în camera dumneavoastră cel puțin în primele șase luni.
• Nu puneți în spațiul de somn perne, pilote, pături libere, apărători căptușite, cuiburi sau jucării de pluș.
• Nu adormiți niciodată cu copilul pe canapea ori în fotoliu. Dacă vi se face somn în timp ce îl țineți, puneți-l în propriul loc de dormit.

• NHS: somn mai sigur (EN)

Urmați semnele de foame, nu numărătoarea inversă

Observați semnele timpurii de foame, precum căutarea sânului sau biberonului și ducerea mâinilor la gură. Urmați recomandările echipei privind hrănirea și necesitatea de a trezi copilul pentru masă. Nu amânați o masă pentru estimarea unei aplicații. Cereți sprijin devreme dacă atașarea la sân doare sau aveți îndoieli despre hrănire.

• NHS: primele zile de alăptare (EN)
• NHS: hrănirea cu biberonul (EN)

Observați și scutecele

Notați dacă scutecul era ud, cu scaun sau ambele. Ce este de așteptat se schimbă cu vârsta în zile și cu alimentația; întrebați moașa sau pediatrul ce să urmăriți. Numărul singur nu confirmă că bebelușul primește suficient lapte.

• Schimbați prompt scutecele ude sau murdare și spălați-vă mâinile înainte și după.
• Dacă bebelușul se hrănește greu sau scutecele sunt vizibil mai uscate decât de obicei, cereți fără întârziere sfatul medicului.

• NHS: schimbarea scutecului (EN)

Împărțiți sarcini concrete și protejați odihna

Stabiliți cine schimbă scutecele, aduce mâncare și apă și preia îngrijirea când celălalt are nevoie de odihnă. O mamă care alăptează poate fi ajutată fără înlocuirea unei mese. Adaptați vizitele la puterile dumneavoastră. Dacă tristețea sau anxietatea vă îngrijorează, vorbiți cu echipa medicală; și starea mamei contează.

Folosiți SweetWonder când predați îngrijirea

Înregistrați mesele, somnul și schimbările de scutec reale, cu o notă scurtă când este utilă. Invitați persoana care vă ajută în jurnalul comun al copilului, cu propriul cont. Cu o conexiune activă, așteptați sincronizarea și verificați împreună ultimele înregistrări. Jurnalul ajută memoria; nu supraveghează copilul și nu înlocuiește urmărirea medicală.